Strona używa cookies dla ułatwienia korzystania z niej, celów statystycznych oraz udostępniania funkcji społecznościowych. Możesz to zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej.
Śląski Związek Hokeja na Lodzie

Plan seminarium dla trenerów PZHL 26.11 - 29.11.2015 w Katowicach

Plan seminarium dla trenerów PZHL 26.11 - 29.11.2015 w Katowicach


Czwartek 26.11.2015

 

16.00 – 18.00 recepcja uczestników w hotelu Okrąglak w Sosnowcu, 41-200 Sosnowiec, ul. Narutowicza 59,

19.00 – 20.30 Wykład „Urazowość w hokeju”

21.00 kolacja

Piątek 27.11.2015

7:30-8:00 śniadanie

Po śniadaniu przeprowadzka do hotelu „Diament” na Spodku, zajęcia na lodzie w „Satelicie”
i na sali gimnastycznej oraz wykłady w sali konferencyjnej hotelu „Diament”.
9:00-10:30 wykład z hockey motoric development introduction
10:30-11:00 przerwa
11:00-12:30 Drugi wykład mental aspect of hockey players development
12:30-13:00 lunch
13:30-15:00 wykład z ćwiczeń które będą prowadzone na lodzie

15:30-17:00 grupa A czyli starsi 14-16 lat idą na „suchy” trening ze Spencer’em
15:30-17:00 grupa B czyli mlodsi są na lodzie
17:30-19:00 grupa A na lodzie
17:30-19:00 grupa B idzie ze Spencer’em na dryland training

19:00-20:00 Podsumowanie dnia
20:00-22:00 kolacja

Sobota 28.11.2015

7:30-8:30 śniadanie
9:00-11:00 Grupa A na dryland training
9:00-11:00 Grupa B na lodzie

11:00-13:00 Grupa A na lodzie
11:00-13:00 Grupa B dryland training
13:00-14:00 Lunch
14:00-15:00 Spotkanie z trenerami i przygotowanie do drugich zajęć na lodzie.
15:00-16:30 Grupa A na dryland training (Spencer).
15:00-16:30 Grupa B na lodzie
17:00-18:30 Wymiana grup
19:00 -20:30 wykład z zajęć dry-land training (Spencer)
20:30-22:00 Kolacja

Niedziela 29.11.2015

8:00-9:00 Śniadanie
9:00-10:30 Zajęcia na lodzie
10:30-11:00 Przerwa
11:00-12:30 Zajęcia na lodzie
12:30-13:30 Lunch
13:30 -14:00 Wprowadzenie trenerów w ćwiczenia na stickhandling off ice
14:00-16:00 Zajecia na gym w stickhandling off ice Grupa A
16:00-16:30 przerwa
16:30-19:00 Ostatni wyklad - pytania i odpowiedzi

19.00 Zakończenie seminarium

Powrót

Polecane

MSIT

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

Turniej Minihokeja

Sędziowie

SMS PZHL

PZHL

Statystyki Polskiego Hokeja

Bisset

Kontakt z nami

Śląski Związek Hokeja na Lodzie
ul. Szopienicka 66
40-431 Katowice
NIP: 954-10-25-418
NR KONTA BANKOWEGO: 10 1750 0012 0000 0000 2357 9944 Paribas Bank Polska S.A.